Ha elvégezzük az 5 hónapos tanfolyamot, utána hogyan marad meg az eredmény?

Tornázzanak tovább! Hogy hogyan, az az Önök döntése.

1. Lehet továbbra is hetente kétszer járni a trénerhez.

2. Lehet ritkábban jönni (pl. 1-szer egy héten vagy kéthetente) és a trénertől látott programot otthon többször is megismételni. Az 5 hónap alatt szereznek annyi gyakorlatot, hogy erre képesek!

3. Lehet otthon is tornázni, a fontos a rendszeresség és a változatosság!

vissza a tartalomjegyzékhez... katt. ide